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Comment empêcher mes peurs de conditionner mon enfant

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Il y a six émotions de base, selon Daniel Goleman et sa théorie de l'intelligence émotionnelle: la joie, le dégoût, la tristesse, la peur, la colère et la surprise. Ils ne sont considérés ni positifs ni négatifs; mais ils sont tous valables et chacun d'eux nous donne des informations pertinentes sur nous-mêmes.

Dans ce cas, nous allons nous concentrer sur la peur et la façon dont elle nous conditionne et peut donc limiter, d'une certaine manière, le bon développement de nos fils et filles. Sur notre site, nous répondons à cette question fréquemment posée ... Comment éviter que mes peurs conditionnent mon enfant?

La peur est ce que nous ressentons dans une situation que nous considérons dangereuse. Que ce soit un événement réel ou imaginaire. Aussi, comme le reste des émotions, rappelons-nous que cette partie de la subjectivité du sujet, de sa propre expérience. Un enfant a peur quand il fait un cauchemar, par exemple, un autre peut avoir peur de faire du vélo ..., quelle peur vient nous enseigner et nous informer, c'est que nous croyons avoir certaines limites ou un manque de ressources pour faire face à une situation.

Et je dis que nous croyons, parce que dans la plupart des cas, c'est une croyance limitante. Si vous avez vu le film Canta, sinon, je le recommande à regarder avec vos enfants, vous vous souviendrez quand Meena, l'éléphant, affronte sa propre peur en chantant au théâtre pour un large public. Il a chanté, effrayé, mais il a chanté.

En de nombreuses occasions, la peur nous limite, nous paralyseparce que, comme je l’ai déjà dit, il nous prévient que, selon nos convictions, nous n’avons pas toutes les ressources pour faire face à cette situation.

Cela dit, il est courant que les mères, car ce sont elles qui passent généralement plus de temps avec leurs enfants, et les pères, limitent inconsciemment un développement plus autonome et sans peur de leurs fils et filles.

Quand une mère voit que son fils commence à grimper à un arbre, elle dit souvent: «descends de là, tu vas tomber». De cette façon, il limite sa capacité, il lui dit que je ne te fais pas confiance, Vous supposez que vous allez tomber, et il est très probable que ce soit parce que celui qui a vraiment peur de cette chute, c'est la mère ou le père. La peur que quelque chose arrive à nos enfants est normale, mais cette peur doit être gérée de manière à ne pas les conditionner et qu’ils puissent découvrir leurs propres capacités et se faire confiance.

Je vous invite à remonter le temps et à vous rappeler comment vous étiez dans vos nouvelles aventures, lors de votre premier jour à l'école, dans le nouveau lieu de vacances ..., et vous appréciez si c'est ce que vous voulez pour vos fils et vos filles ou si , car au contraire, vous voulez l'améliorer. Si vous considérez que la seconde est la meilleure option, je vous donne quelques indices:

- Faites confiance à votre fils ou à votre fille. Ils sont plus capables que nous ne le pensons.

- Ne courez pas vers une chute qui ne semble pas grave. Et ne le prenez pas tout de suite, prenez soin de lui là où il est tombé, à sa hauteur. Sûrement lui seul, avec votre soutien, peut se lever.

- Face à une nouvelle situation pour lui ou elle, n'imposez pas votre aide, oui offrez-le-lui quand il en jugera le besoin.

- Prévenez-le de prendre soin de luiSoyez prudent et tenez-vous bien, par exemple, dans le parc, évitez les expressions: «tu vas tomber» ou «ce swing me fait peur».

- Rappelez-vous le dicton: préparez votre fils ou votre fille pour la route, pas la route pour eux. Il est inévitable que nos enfants, rencontrent des revers et des difficultés dans leur quotidien, c'est pourquoi nous devons les former et donnez-leur confiance en eux.

- Et enfin, n'oublie pas ça l'exemple Ce n'est pas la meilleure façon d'enseigner, mais la seule. Si nos enfants voient que nous sommes paralysés par nos peurs, c'est ce qu'ils apprendront.

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